中年人考研究生考试需要综合考虑多个方面，包括选择合适的院校和专业、制定学习计划、利用学习资源、做好心理准备以及关注政策信息。以下是一些具体的建议：
选择合适的院校和专业
调研院校和专业：不同高校和专业对年龄要求不同，35岁的考生需要选择对年龄要求相对宽松的院校和专业。
根据自身基础选择班：基础一般或较好的可以直接报直播网课班，基础差的同学则需要视频直播讲解、规划、答疑和定期检测反馈的班。
制定学习计划
明确目标：清晰定义为什么想考研究生，明确目标能激发备考动力。
合理规划时间：列出工作与学习的所有任务，按照紧急程度和重要性进行排序，制定周/月学习计划，细化到每天的学习内容和复习进度。
高效利用碎片时间：通勤路上、午休间隙等可以用来复习单词、听网课或回顾知识点。
利用学习资源
网络课程：充分利用网络课程、辅导书籍、模拟试题等资源，提高学习效率。
加入学习小组：与志同道合的伙伴相互激励，讨论难题，共同进步。
做好心理准备
建立坚定决心：面对年龄挑战，需要克服知识更新的难题和家庭、工作和社会的压力。
保持积极心态：保持乐观，遇到挫折时及时调整心态，避免消极情绪影响备考效率。
关注政策信息
了解招生政策：及时关注目标院校的招生政策、考试科目及变化，避免因信息不对称而错失良机。
选择合适的报考方式：根据自身情况选择同等学力申硕、专业硕士或非全日制研究生等。
注重学习方法
精准定位薄弱环节：通过模拟测试或历年真题，找出自己的知识盲区，针对性加强。
高效笔记法：采用思维导图、康奈尔笔记法等工具，帮助梳理知识框架，加深记忆。
保持健康的生活习惯
定期休息：安排休息时间，进行体育锻炼、阅读非专业书籍或旅行放松，保持身心健康。
通过以上步骤，中年人可以更有针对性地准备研究生考试，提高备考效率，最终实现目标。
