考研中午犯困时，可以尝试以下方法来提高学习效率：
短暂午休：
尽管你可能不想午睡，但短暂的午休（15-20分钟）可以帮助你恢复精力，提高下午的学习效率。研究表明，午休可以改善记忆力和认知功能。
数学练习：
在感到困倦时，进行数学练习可以帮助你保持头脑清醒。数学题目需要集中注意力和逻辑思维，这有助于提高注意力并减少困倦感。
更换学习科目：
长时间专注于同一科目可能导致注意力下降。可以尝试更换学习科目，例如从数学切换到英语或政治，这样可以让大脑得到休息，同时也有助于保持学习的新鲜感。
适当活动：
在午休前进行一些轻松的活动，如散步或做一些简单的伸展运动，可以帮助你放松身心，准备进入学习状态。
合理安排时间：
确保每天有足够的休息时间，避免过度疲劳。在考研期间，合理安排学习和休息时间对于保持高效学习至关重要。
健康饮食：
保持均衡的饮食，避免过饱或过饿。一些健康的零食，如坚果、水果或酸奶，可以在学习间隙提供能量。
保持水分：
确保充足的水分摄入，避免脱水导致的困倦。可以随身携带水杯，随时补充水分。
通过以上方法，你可以在考研期间有效地应对中午犯困的问题，保持高效的学习状态。
