考研学姐们通常会使用以下物品来提高学习效率和舒适度：
提神好物
鼻通：使用薄荷等成分的鼻通可以提神醒脑，尤其在长时间学习或背书时效果显著。
薄荷糖：薄荷糖不仅可以清新口气，还能提神醒脑，适合在饭后或学习疲劳时食用。
黑咖啡：黑咖啡有提神作用，且有助于提高代谢，适合早晨饮用或学习前饮用。
保暖类
保温杯：用于装热水，保持身体温暖，同时提醒自己多喝水。
暖手宝：在寒冷环境下使用，可以保暖双手，便于长时间学习。
小毛毯：在自习室或图书馆使用，可以保暖，同时也能提供舒适的休息环境。
学习用品
折叠椅：方便携带和存放，适合在图书馆或其他安静的地方使用。
坐垫：长时间坐着学习时，坐垫可以减轻腰部压力，提高舒适度。
阅读书架：有助于矫正坐姿，防止颈椎疲劳。
彩色荧光笔：用于标记和分类学习笔记，使重点内容更加突出，便于复习。
简易小时钟：帮助控制时间，减少使用手机等干扰，提高学习效率。
随身日程本：记录每日计划和学习任务，有助于时间管理和复习。
其他辅助物品
耳塞：在嘈杂环境中使用，可以提高学习效率和睡眠质量。
蒸汽眼罩：在长时间看书或看屏幕后使用，可以缓解眼疲劳。
人工泪液：在长时间用眼后使用，可以缓解眼睛干涩。
保暖物品：如羽绒服、围巾、暖宝宝等，在寒冷环境下提供额外的保暖。
这些物品可以帮助考研学姐们在备考期间保持高效、舒适的学习状态。建议根据个人习惯和需求选择合适的物品，以提高学习效果和生活质量。
