工作四年后考研究生的步骤如下：
明确考研动机与目标
确定自己希望通过考研实现什么样的职业发展。
明确考研的意义，以保持学习动力。
评估自身条件
评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力。
考虑自己的工作状态，是否能抽出足够的时间备考。
选择适合的考研方式
全日制研究生：适合希望全身心投入学习，短期内提升学历的考生。需要放弃工作，专心备考和学习。
非全日制研究生（在职研究生）：适合希望保持工作同时提升学历的职场人。一般安排在周末或寒暑假授课。
同等学力申硕：免试入学，先学后考，分为前期课程和后期申硕两个阶段。适合具备专科学历或本科学历但无学士学位的人员。
制定复习计划
根据考试科目和自身基础，制定一份详细的复习计划。
包括每日、每周、每月的学习目标，以及定期的模拟测试。
利用碎片时间，提升学习效率，如通勤路上听录音、午休时间看知识点、晚上深度复习等。
选择合适的辅导资料与课程
参考往年的高分考生推荐，或者试听一些在线课程，找到最适合自己的学习方法和资料。
加入考研社群，与志同道合的伙伴交流心得，提高学习效率。
报名与考试
全日制研究生：在研招网报名，参加每年十二月份的全国硕士研究生统一招生考试，被录取后获得研究生学籍。
非全日制研究生：在研招网报名，通过审核后完成现场确认，参加每年12月底的全国联考，以及次年3-4月份的院校复试。
同等学力申硕：在院校网站报名，完成同等学力申硕课程班后，参加申硕考试和论文答辩。
调整心态，保持坚韧
正确面对压力与焦虑，保持积极的心态和坚持不懈的精神。
确保自己填报的信息准确无误，因个人原因漏填、误填或弄虚作假和违反相关报名规定，造成的一切后果由考生本人负责。
通过以上步骤，工作四年的你可以有针对性地准备考研，实现自己的学术和职业目标。
