考研体能训练考什么

考研体能测试主要包含以下几个项目：

100米跑：

考察考生的速度素质。

立定跳远：

考察考生的爆发力和协调性。

引体向上（男） 或 仰卧起坐（女）：

分别考察上肢力量和腹肌力量。

800米跑（女）或1000米跑（男）：

考察考生的耐力素质。

身高体重指数（BMI指数）：

考察考生的身体形态。

肺活量：

考察考生的呼吸机能。

坐位体前屈：

考察考生的柔韧素质。

台阶运动试验：

考察考生的有氧耐力。

这些项目旨在全面评估考生的身体形态、呼吸机能、柔韧素质、力量素质和有氧耐力等。