考研老是很累的原因是多方面的，主要包括以下几点：
高强度的学习压力：
考研需要在短时间内掌握大量知识，这要求考生投入大量的时间和精力进行学习。长时间的集中学习会导致身体和心理上的疲劳。
竞争激烈的考试环境：
随着高等教育普及率的提高，越来越多的学生选择考研，导致考研的竞争变得异常激烈。这种竞争不仅增加了考生的心理压力，也使得他们不得不更加努力地准备考试。
不确定性带来的焦虑：
考研的结果往往充满不确定性，考生无法预知自己的努力是否能够得到理想的回报。这种不确定性会引发考生的焦虑情绪，进一步加剧身心的疲惫感。
缺乏有效的休息和放松：
为了应对考试，许多考生会选择放弃休闲活动，减少睡眠时间，甚至牺牲健康来换取更多的学习时间。这种不健康的生活方式会导致身体和心理的双重疲劳。
社会和家庭的期望：
考生往往会感受到来自社会和家庭的期望压力，这些期望可能会转化为对个人成就的追求，从而增加考研的压力。
备考策略不当：
有些考生可能没有找到适合自己的学习方法，或者没有合理安排学习计划，导致学习效率低下，这也是一种无形的负担。
缺乏支持系统：
在备考过程中，考生可能会感到孤独和无助，尤其是在遇到困难时缺乏来自朋友、家人或导师的支持和鼓励。
精神内耗：
考研复习初期，考生需要重新开始学习多门科目，产生很多担忧，这些信息一直盘踞于大脑中得不到解决，导致大脑高负荷工作，消耗大量能量，产生疲惫感。
精力管理不合理：
每个人在一天之内的精力分布是不均匀的，如果在精力低峰期进行难的学习任务，容易走神，难以理解知识，产生挫败感，影响学习效果。
专注力不够：
总是想要同时开展多项任务，大脑在不同信息之间反复切换，消耗大量能量，导致即使学习时间不长也会感到疲惫。
综上所述，考研很累的原因是多方面的，既有学习本身的压力，也有心理和生理上的负担，以及缺乏支持和合理精力管理等因素。为了缓解这种疲劳，考生需要找到适合自己的学习方法，合理安排学习计划，保证充足的休息和放松，寻求社会和家庭的支持，以及保持积极的心态。
