对于考研一月份的学习时间，有以下建议：
在职考研
建议每天学习4小时，并在最后一个月增加学习时间。具体增加多少时间需要根据个人情况来调整。
可以将学习时间安排在早上5:30到晚上12点之间，除了工作、午睡和吃饭等必要时间，其他时间尽量用于学习。
全职考研
建议每天学习13小时左右。
具体的学习时间安排可以根据每门课程的复习进度和需求来分配。
建议
制定详细的学习计划：根据剩余的考试科目和每门课程的难度，制定详细的学习计划，确保每门课都有足够的时间复习。
合理安排休息时间：虽然学习时间很重要，但也要确保有足够的休息和睡眠，以保持良好的学习状态和身体健康。
灵活调整：根据学习进度和效果，灵活调整学习时间，避免过度疲劳。
希望这些建议能帮助你更好地安排一月份的学习时间，祝你考研顺利!
