高考的含金量更高，这是普遍的认识。高考，即全国普通高等学校招生考试，是国家统一组织的选拔性考试，其文凭具有极高的社会认可度和含金量。高考毕业生可以取得普通本专科学籍，毕业时颁发的文凭是全日制文凭，注明普通高等教育专科或本科。
相比之下，成人高考虽然也受到国家承认，其文凭同样可以在学信网查询，并且与统招文凭具有同等效力，但其含金量相对较低。成人高考主要面向在职的社会人员，学习形式包括函授、业余和脱产，考试难度较简单。
综上所述，如果你希望在学历上获得更高的认可度和竞争力，高考无疑是更好的选择。然而，对于在职人员或其他时间较为紧张的人群，成人高考也是一个可以考虑的途径，因为它提供了更为灵活的学习方式。
