不去考研培训，可以通过以下方法：
制定合理的学习计划
明确学习目标：首先，你需要明确自己的考研目标，包括想要考取的学校和专业。
分解任务：将复杂的考研任务分解成小块，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习重点等。
坚持执行：按照计划执行，不轻易改变，确保每一步都走得稳健。
利用网络资源
在线课程：许多知名高校和培训机构都提供免费的在线课程，你可以根据自己的需求选择合适的课程进行学习。
学术论坛：参与学术论坛和讨论组，与其他考生交流学习心得和疑问，互相帮助。
图书馆：充分利用图书馆的资源，阅读相关书籍和论文，加深对专业知识的理解。
自我激励与监督
设定奖励机制：为自己设定学习目标，并在达成目标后给予适当的奖励，以保持学习动力。
定期复习：每周或每月进行一次全面复习，检查自己的学习进度和掌握情况。
寻求支持：与家人、朋友或同学分享你的学习计划，他们的鼓励和支持会对你产生积极的影响。
注重学习方法
主动学习：不仅要被动接受知识，还要主动思考、提问和解决问题。
做笔记：在复习过程中做好笔记，整理重点和难点，便于后续复习。
模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
保持健康的生活习惯
充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，确保大脑得到充分休息。
健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
适量运动：每天进行适量的运动，如散步、跑步等，有助于缓解学习压力。
通过以上方法，你可以有效地减少对考研培训的依赖，依靠自己的努力和毅力来实现考研目标。祝你考研成功!
