考研结束后，你可以采取以下方式来安慰和鼓励他们：
表达理解和支持
告诉他们你理解他们的压力和焦虑，并支持他们的决定和努力。让他们知道他们不是孤单的，有人愿意陪伴和帮助他们。
给予积极反馈
肯定他们的努力和付出，让他们知道他们已经做得很好了。无论考试结果如何，他们都应该为自己感到骄傲和自豪。
鼓励放松和调整心态
告诉他们不要过度紧张和焦虑，放松身心是很重要的。可以建议他们做一些自己喜欢的事情，例如运动、听音乐、看电影等，以缓解压力。
给予实际帮助
如果可能的话，可以提供一些实际的帮助，例如帮助他们准备面试、提供一些求职信息等。这些实际的帮助可以让他们感到温暖和支持。
提醒他们未来还有很多机会
告诉他们即使这次考试结果不理想，未来还有很多机会和可能性等待他们去探索。可以鼓励他们继续努力，寻求其他的机会和可能性。
赞美式安慰
考研是你用超过常人很多的毅力，完成了自己的一次飞跃或者蜕变，你的人生因为这次考研变得更加美丽动人。
鼓励式安慰
既然考研走过了自己原来没有预料到的路程，相信未来无论多艰难，你会有得更踏实。
倾听和陪伴
给朋友留出时间和空间，倾听他们的感受和疑虑。让他们知道你在他们身边，支持他们。
理解和尊重
对朋友的感受表示理解和尊重。不要轻视他们的痛苦或试图说服他们快速摆脱负面情绪。
鼓励积极心态
提醒朋友关注积极的方面，如他们已经完成了一项重要的考试，无论结果如何，这都是一个值得骄傲的成就。
提供实际帮助
询问朋友是否需要帮助，如提供学习资料、共同复习或参加活动来分散注意力。避免过度保护，尊重朋友的感受，但也要鼓励他们从失败中学习并继续前进。
提供信息支持
为朋友提供关于申请调剂、就业或其他机会的信息，帮助他们探索不同的选择和可能性。
鼓励积极行动
鼓励朋友采取积极的行动来改善心情，如锻炼身体、与家人和朋友共度时光或追求个人兴趣爱好。
给予鼓励和赞扬
对朋友的努力和付出给予肯定和赞扬。让他们知道你认可他们的努力和成就，无论考试结果如何。
尊重隐私
尊重朋友的隐私和个人选择。如果他们需要独处或自我调整，给他们空间。
提供专业帮助
如果朋友的情况持续较长时间或严重影响到日常生活，鼓励他们寻求专业心理咨询师的帮助。
通过以上这些方式，你可以有效地安慰和鼓励考研结束后的人，帮助他们度过这个重要时刻，并鼓励他们继续前行。
