考研跑步时听什么音乐可以根据个人的喜好和跑步习惯来选择。以下是一些建议：
舒缓的音乐：
对于需要放松心情、减轻压力的考生，可以选择一些舒缓的音乐，如纯音乐、轻音乐、吉他曲等。这类音乐有助于缓解紧张情绪，使心情更加平静，从而更好地投入到复习和跑步中。
劲爆的音乐：
有些考生可能觉得劲爆的音乐能够激发自己的斗志和动力，可以选择一些节奏感强烈的音乐，如摇滚乐、电子舞曲等。这类音乐能够让人更加兴奋，提高跑步的激情和耐力。
励志歌曲：
听一些励志歌曲可以激发自己的斗志和动力，例如《I run for life》和《Lose yourself》。这些歌曲的歌词和旋律都能让人感受到奔跑的力量和追求梦想的决心。
日语歌曲：
有些考生可能喜欢听日语歌曲，如久石让的作品，或者动漫的背景音乐。这类音乐能够带来愉悦的感觉，使跑步变得更加有趣。
英语歌曲：
听英语歌曲不仅可以提高英语听力，还能在跑步时锻炼语言能力。可以选择一些自己熟悉的英语歌曲，边听边跑，既能放松心情，又能提高学习效率。
节奏感强的音乐：
节奏感强的音乐有助于提高跑步的步频和速度，使跑步变得更加有节奏感。可以选择一些节奏明快的音乐，如流行歌曲、电子舞曲等。
入耳式耳机：
为了保证跑步时的舒适性和安全性，建议使用入耳式耳机。入耳式耳机能够牢固地戴在耳朵上，避免在跑步过程中脱落，同时还能通过线扣调节耳机线的长短，以获得最舒适和牢固的配戴效果。
总之，考研跑步时选择什么样的音乐主要取决于个人的喜好和跑步习惯。可以根据自己的喜好选择一些能够激发斗志、放松心情、提高耐力的音乐，并使用入耳式耳机来保证舒适的配戴效果。
