考研害怕数学题的原因是多方面的，以下是一些主要的因素：
数学难度高：
考研数学涉及高等数学、线性代数、概率论与数理统计等多个学科，知识点繁多且题目难度大，要求考生具备较高的逻辑思维能力和解题技巧。
内容多，学习压力大：
考研数学内容广泛，需要掌握大量知识点和公式，学习过程中容易感到压力和排斥。
缺乏实践应用：
许多考生在大学期间可能没有将数学知识应用于实际问题的机会，导致他们在面对应用题时感到困难。
考试时间和竞争压力：
考研数学考试时间通常为三个小时，需要完成大量题目，时间管理和解题速度的要求较高。此外，考研竞争激烈，考生需要在数学这一科目上取得高分。
心态问题：
一些考生可能因为刷题没有听课舒服，或者觉得做题过程没有听课那么享受，导致对刷题有抵触情绪。
缺乏有效的复习策略：
有些考生在复习时可能没有找到适合自己的学习方法，或者没有合理安排复习计划，导致复习效率低下。
心理恐惧：
对考研数学及其结果的无法把握，导致恐惧情绪的产生。这种恐惧往往是无具体原因的，但会严重影响考生的备考效果。
建议
建立信心：
首先要相信自己的能力，考研数学虽然难，但通过系统的复习和练习，是可以取得好成绩的。
制定合理的学习计划：
合理安排复习时间，将注意力集中在稳定的知识点上，掌握基础知识与适量的练习是成功的关键。
多做真题：
研究真题，了解考点和出题思路，通过真题训练提高解题能力和应试技巧。
培养解题思维：
多做题目，尤其是综合性较强的题目，培养自己的解题思维和逻辑推理能力。
调整心态：
将恐惧转化为行动的动力，通过不断的学习和实践来克服恐惧心理。
寻求帮助：
如果在学习过程中遇到困难，可以向老师或同学请教，或者参加一些数学辅导班，提高学习效果。
通过以上方法，可以有效缓解考研害怕数学题的心理压力，提高备考效果。
