考研期间，选择合适的外卖食物对于保持体力和精神状态非常重要。以下是一些建议：
健康轻食
沙拉
蔬菜炒饭
低脂肪的鸡胸肉
高蛋白食物
鸡胸肉
鱼肉
豆腐
营养均衡的主食
全麦面包
糙米饭
杂粮粥
水果和坚果
新鲜水果
坚果（如核桃、杏仁）
提神饮品
咖啡或茶（适量饮用）
此外，清淡的蔬菜炒饭或炒面、清汤面或粥、水果拼盘、酸奶或豆浆、坚果类零食以及绿茶或花草茶也是不错的选择。
请根据个人口味和营养需求进行选择，并注意不要过量摄入油脂和糖分
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考研人吃什么外卖
