考研打卡的原因主要有以下几点:
仪式感:
打卡可以记录自己的学习轨迹,量化学习成果,起到无形的监督作用,战胜惰性,锻炼自律能力。
及时反馈:
考研复习周期长而枯燥,短期的即时激励很重要,打卡是一种自我肯定,可以起到正向反馈作用,增加自我效能感。
互动交流:
考研过程是孤独的,而在打卡圈子里可以认识到志同道合的伙伴,通过点赞、评论相互鼓励陪伴,促进学习效果。
方便复盘:
在自己打卡的轨迹里,可以知道自己在一个阶段里各科目所投入的时间精力,在周末月末复盘的时候能够更好地总结和安排学习计划。
自我激励与监督:
通过记录自己的学习过程、学习环境以及完成的任务量等,获得一种成就感,从而增强自己坚持下去的动力。同时,将学习状态展示出来也能让他们感受到来自他人的监督,在一定程度上避免自己偷懒。
社交需求与认同感:
考研是一场漫长而艰苦的战斗,学生们在这个过程中往往会感到孤独和压力。拍照打卡并分享到社交平台,可以让他们与其他考研的同学互动交流,获得共鸣和认同感。大家可以互相鼓励、分享经验,缓解备考的紧张情绪。
记录成长与变化:
对于很多考研学生来说,这个过程是他们人生中的一段重要经历。拍照打卡可以记录下自己的成长和变化,无论是知识的积累还是心态的调整。日后回顾这些照片,也会成为一种珍贵的回忆。
督促自己:
参与打卡活动可以督促自己顺利完成某个任务,或赋予活动某种仪式感,进而养成一个好的习惯。
综上所述,考研打卡是一种有效的管理和激励方法,能够帮助考生提高学习效率,保持学习动力,并在备考过程中获得社交支持和情感慰藉。