考博沙拉是什么

考伯沙拉（Cobb Salad）是一款起源于美国加利福尼亚的经典沙拉，它由多种食材组成，色彩缤纷且营养丰富。这道沙拉的特点是食材不是混合在一起，而是按照一定的顺序和色谱整齐地码放在盘中，形成类似彩虹的外观。考伯沙拉可以作为主食食用，提供饱腹感，同时它的热量相对较低，是健康饮食的好选择。

考伯沙拉的主要食材通常包括：

生菜或混合蔬菜叶片

培根或培根碎

鸡蛋

奶酪丝

鸡肉或虾仁

牛油果

圣女果或番茄

玉米粒

洋葱或水果椒

坚果如熟腰果或杏仁

沙拉的调味通常包括橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉，有时还会使用特制的沙拉酱。考伯沙拉在美国非常受欢迎，上至总统下至普通民众都无法抗拒它的魅力。