面对考研室友的问题，可以从以下几个方面来看待：
心态放平衡
理解室友：室友可能并不意识到他们的行为对你考研的影响，他们可能也在面临自己的压力和挑战。考研并不是他们生活中的唯一重心，因此他们可能没有义务牺牲自己的时间来配合你。
自我调整：尽量调整自己的作息时间和习惯，减少对室友的干扰。比如，晚上早点回寝室，保持安静，避免影响室友休息。
管理情绪
沟通：与室友进行坦诚的沟通，表达你的需求和困扰，同时也要尊重他们的生活方式。寻找合适的时机，以礼貌和体谅的态度表达你的感受。
释放压力：学会管理负面情绪，可以通过运动、聊天或其他方式发泄压力，避免因为一些小事影响学习节奏。
主动换环境
如果条件允许：可以考虑换一个更适合备考的环境，比如出去租房，以减少外界干扰，提高学习效率。
如果关系融洽：即使寝室环境还可以，也没必要因为考研而完全脱离宿舍，保持一定的社交互动有助于缓解压力。
寻求支持
朋友和家人：与信任的朋友和家人分享你的困扰，他们的理解和支持会对你有很大帮助。
专业咨询：如果室友的行为严重影响到你的学习和生活，可以寻求学校的辅导员或心理咨询师的帮助，寻求专业的解决方案。
保持积极心态
珍惜室友：在考研期间，能有一个和谐的宿舍关系是一种幸运。尽量珍惜这份友谊，不要因为一时的矛盾影响整体的情绪和学习状态。
自我激励：记住，考研虽然重要，但并不是生活的全部。保持积极的心态，相信自己能够克服这些困难，最终实现目标。
通过以上方法，你可以更好地处理与考研室友的关系，确保自己能够在一个相对舒适和高效的环境中备考。
