要考到400分以上，你需要在以下几个方面下功夫：
各科均衡发挥
政治：多选题和大题是重点，建议先复习考纲，整理笔记汇总选择题知识点，尤其是多选题。单选题尽量少错三个以上。
英语：词汇量是重点，建议用不同颜色的笔标出单词反复记忆，考前一个月隔两天过一遍，临考前一周一天过一遍。多做翻译和阅读真题，作文提前准备模板和句式。
数学：分知识点准备，早期复习课本和课后习题，然后通过网课和习题巩固。数学三科中，数一高数占56%，数二高数占78%。
专业课：根据目标院校的往年真题进行分析，分章节和分题型准备。
制定详细的学习计划
合理安排学习时间，避免临时抱佛脚。可以制定每周的学习计划，具体到每天的学习任务。
定期进行自我测评，检查学习进度和掌握情况，及时调整复习策略。
选择合适的复习资料
资料要少而全，避免陷入题海战术。选择质量高、针对性强的复习资料，如李永乐和张宇的辅导书籍。
利用网络资源，如在线课程、论坛和考研群，获取更多的学习信息和备考技巧。
保持积极的心态
考研是一次性的考试，需要保持平和的心态，接受最坏的结果。适当调整心态，避免过度焦虑。
保持适度的娱乐和休闲时间，避免过度疲劳。可以适当看一些轻松的书籍或进行一些体育活动，以缓解学习压力。
注重复习方法
分块复习，如英语分题型准备，政治分章节和分题型准备，数学分知识点准备。这样可以提高复习效率。
重复是加深理解和记忆的关键。对于重点知识点，多次复习和练习，直到完全掌握。
通过以上方法，你可以更有针对性地准备考研，提高各科成绩，最终达到400分以上的目标。祝你考研成功!
