安排大三课程和考研需要综合考虑时间管理、学习效率以及个人健康。以下是一些具体的建议：
专业课按时上课并做笔记
如果你是本专业考研，务必按时上课并认真听讲，因为上课本身就是备考的一部分。特别要注意和考研相关的知识点，并做好笔记，及时与老师交流解疑。
如果你是跨专业考研，不要完全放弃本专业的学习，因为不同学科之间存在交叉点，结合两个学科可能创造出专业优势。在考研复试中，专业课成绩也可能成为面试官评价你学习能力的参考因素。
公共课和选修课放松头脑或自习
政治课很重要，需要重复和建立知识点连接，去上政治课可以加深记忆。其他公共课和考研相关的课程，要充分利用时间。与考研不相关的选修课，建议当作身心放松的课堂或自习课堂。
修够学分避免挂科
尽管考研复习是当前主要任务，但不能忽视大四的课业。要重视学分修读，以免挂科导致毕业受阻，进而影响研究生录取。
零碎时间务必高效利用
既然课余时间有限，更要抓紧零碎时间来高效学习。例如，可以在课后复习时，顺便看看考研的相关书籍和资料，提前了解考研的题型和难度。
合理规划时间
制定一个详细的时间表，将每天的时间划分为若干个时间段，分别用于上课、自习、复习和休息。这样可以在保证课业进度的同时，为考研留出足够的时间。
提前进入考研状态
利用课余时间提前开始考研的复习。比如，可以在课后复习时，顺便看看考研的相关书籍和资料，提前了解考研的题型和难度。这样在正式备考时更加游刃有余。
找到适合自己的学习方法
每个人的学习方法都不尽相同，需要找到适合自己的学习方法，提高学习效率。比如，有的人喜欢看视频学习，有的人则喜欢通过阅读来学习。可以尝试不同的学习方法，找到最适合自己的那一种。
不要挂科
在保证及格的情况下，有些课如果可上可不上，可以到图书馆自习。确保不挂科，因为挂科会影响毕业和研究生录取。
提前规划择校和毕业设计
在大三下学期，要同时完成学校的课程安排、实习安排、毕业设计/论文和考研复习。提前进行择校和信息收集，选择合适的导师，并明确开题答辩的时间和工作量。
通过以上建议，你可以更好地安排大三的课程和考研复习，做到两不误。记住，合理规划和高效利用时间是成功的关键。
