考研被压分的感觉通常包括以下几种情绪：
失望和沮丧：
考生可能会对自己的努力感到失望，尤其是当预估成绩与实际成绩相差较大时。这种情绪可能会让人感到沮丧，甚至想要放弃。
不甘心：
有些考生可能会觉得自己的努力没有得到应有的回报，心有不甘，尤其是当成绩低于预期时。
焦虑和压力：
压分可能会影响考生的心态和情绪，导致焦虑和压力增大。这种压力可能会影响到考生的日常生活和复习进度。
无助和迷茫：
面对压分，考生可能会感到无助，不知道如何应对未来的不确定性。这种迷茫可能会让考生对考研失去信心。
释然和接受：
有些考生在接受压分的事实后，可能会选择释然，接受现实，并重新规划自己的未来。
建议
保持积极心态：尽管压分可能会带来负面情绪，但保持积极的心态非常重要。可以尝试从中找到经验教训，为未来的考试做好准备。
寻求支持：与家人、朋友或导师分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。他们的鼓励可能会帮助你更好地应对压力。
重新规划：如果压分严重影响了你的考研计划，可以考虑调整目标或重新规划未来。有时候，退一步海阔天空，可能会有更好的选择。
继续努力：无论结果如何，努力总是值得的。可以利用这段时间充实自己，提升自己的能力和技能，为未来的发展打下坚实的基础。
希望这些建议能对你有所帮助。
