考研400分的难度相当高，可以归纳为以下几点：
高分数水平：
考研总分500分，考到400分意味着已经获得了80%的成绩，这本身就是一个很高的水平。
学科差异：
不同专业的400分含金量不同。例如，工科生的国家线才264分，考到400分是高手；而文学类专业的国家线达到355分，考400分虽然不错，但竞争压力更大。
竞争激烈：
每年考研成绩过400分的人非常少，这个分数意味着各个科目分数都很高，难度极大。
心理素质与自我管理：
考研不仅要求有扎实的知识基础和科学的学习方法，还需要强大的心理素质和自我管理能力。
复试挑战：
即使初试考了400分，也不能保证百分百被录取，因为复试包含面试、机试、笔试等多个环节，这些环节的表现也会影响最终结果。
建议
制定详细计划：制定合理的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
强化弱项：识别自己的弱项，有针对性的进行强化训练。
保持自律：考研是一场持久战，需要保持高度的自律和毅力。
注重复试准备：不仅要在初试中取得好成绩，还要为复试做好充分的准备。
总之，考研400分是一个相当高的目标，需要考生具备扎实的知识基础、科学的学习方法、强大的心理素质和良好的自我管理能力。通过制定详细的学习计划、强化弱项、保持自律和注重复试准备，可以大大提高达到这一目标的可能性。
