考研期间，学生可以选择以下饮品来提神：
水：
保持充足的水分摄入对维持身体正常功能至关重要，建议每天至少喝8杯水（约2升）。
绿茶：
含有咖啡因和抗氧化剂，适量饮用可以提高注意力和记忆力。
牛奶或豆浆：
富含蛋白质和钙质，晚上睡前饮用可帮助放松身心。
果汁：
含有丰富的维生素和矿物质，但应选择无添加糖分的纯果汁，并注意控制摄入量。
蔬菜汁：
含有丰富的膳食纤维和多种维生素，自制蔬菜汁更健康。
黑咖啡：
适量的黑咖啡可以短暂提高警觉性和注意力，但要注意不要过量。
薄荷糖：
作为提神醒脑的替代品，尤其在夏季备考时，薄荷糖能提神降温。
风油精：
含有薄荷成分，涂抹在太阳穴或头部轻轻按摩，有助于提神醒脑。
花茶：
如菊花茶、金银花茶等，具有明目清心的作用，也有提神功效。
铁观音茶：
含有咖啡因，可改善思维提高效率。
请注意，虽然这些饮品有提神作用，但应适量饮用，避免影响晚上的睡眠质量。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也有助于保持精力充沛
