面对考研时什么都不记得的情况，可以采取以下策略来补救和提高记忆效果：
明确遗忘是正常的
遗忘是学习过程中的正常现象，不必过于慌张。距离考研还有时间，可以重新记忆忘记的内容。
总结归纳遗忘原因
分析遗忘的原因，是因为没有理解透彻知识点，还是因为没有重视知识点之间的关系。根据原因分类，有针对性地进行复习。
建立思维导图
在复习时，建立知识点的思维导图和框架，有助于将散落的信息串联起来，提高复习效率。
及时复习
不要只一味地赶进度背书，要及时复习已背过的内容，避免遗忘。
复习方法要合理
分散复习优于集中复习，反复阅读结合尝试背诵优于单纯的重复阅读。整体复习和部分复习相结合，注意材料的序列位置效应。
利用外部记忆手段
记笔记、做卡片等外部记忆手段可以帮助人们更好地记忆。
与实际相结合
通过实际应用来记忆知识，可以记得更牢。
间隔重复
制作表格或使用Anki等工具，将需要记忆的内容定期重复，从临时记忆转移到长期记忆。
创建意群简化学习内容
通过记忆口诀或简化学习内容，减少记忆的难度。
调整心态
保持平和的心态，允许自己遗忘，不要因为遗忘而过度自责和紧张。
多做真题
通过做真题熟悉考试形式和内容，逐渐找回记忆。
通过以上方法，可以逐步找回记忆，提高考研复习的效果。
