考研下饭时，可以选择以下几种类型的节目：
经典老剧
《甄嬛传》：经典的宫廷剧，情节跌宕起伏，适合在吃饭时观看，轻松愉快。
《家有儿女》：轻松幽默的家庭剧，适合在用餐时放松心情。
《武林外传》：古装情景喜剧，幽默风趣，节奏轻快，非常适合下饭。
《老友记》：经典的美剧，轻松愉快，适合在吃饭时观看。
纪录片
《守护解放西》：一档警务纪实观察类真人秀，节奏轻快，适合在吃饭时观看。
《河西走廊》：一部关于河西走廊历史的纪录片，知识性强，适合在用餐时学习。
《国家宝藏》：通过讲述文物背后的故事，增加用餐的趣味性。
《人间世》：医疗纪实片，感人至深，适合在吃饭时观看，感受人间百态。
纪实性剧集
《觉醒年代》：以历史背景为依托，展现了先辈们的伟大事迹，适合在吃饭时观看，增加知识。
《山海情》：讲述了宁夏扶贫的故事，真实感人，适合在用餐时观看。
《大山的女儿》：根据真实事件改编，展现了坚韧不拔的精神，适合在吃饭时观看。
其他轻松剧集
《非正式会谈》：一档轻松有趣的谈话节目，适合在吃饭时观看。
《激荡四十年》：讲述中国改革开放四十年的历程，适合在用餐时观看。
这些节目不仅能让你的用餐时间更加愉快，还能在不知不觉中增加知识。建议选择那些既有趣又有教育意义的节目，这样既能放松心情，又能有效利用时间。
